HMBを気軽に入手していきたい人は、ドラッグストア等で購入できれば良いなと考えていることが多いです。実際にHMBはドラッグストアなどで購入できるのかということについて確認してみました。

HMBサプリは市販で購入する事が出来るか検証してみた

HMBを市販で購入できるかどうかを検討してみた結果、「買えることは買える」ということがわかりました。
なぜこのような表現をしたのかというと、プロテイン自体は手軽に購入することができますが、HMBに特化したサプリやプロテインを市販で購入することは現状とても難しいからです。現段階の調査では、HMBに特化した商品を市販で入手することは不可能に近いものがあります。
どんなドラッグストアでも入手できるサプリではないということです。

なんでもある!ドンキホーテにHMBサプリは?

こまった時にはドンキホーテと言えるくらい、ドンキホーテにはいろいろなものが揃っています。HMBサプリもあるのかどうかを確認した結果、ドンキホーテには売っていませんでした。
店舗にもよりますが、プロテイン自体はしっかりと扱っていることが多いのですが、HMBという視点で見ていくと、サプリや特化したプロテインを見つけることはできませんでした。HMBにこだわらず、プロテインを手軽に入手していきたい人にとってはかなり便利であることは間違いありません。

また、ドンキホーテには、筋トレグッズ等も揃っていることが多いので、HMBサプリがなかったとしても、筋トレ用品の購入をしていくことはできます

ビッグカメラにHMBサプリは置いてる?


こちらも、地域や店舗によって差はあると思いますが、下手なドラッグストアよりも、薬品やサプリメントの品揃えが良いことも多いため、HMBサプリを扱っているのではないかという期待はありましたが、実際に見つけることはできませんでした。ドンキホーテ同様に、筋トレに利用できるプロテイン見つけていきたいという場合にはかなり便利ですが、HMBとなると購入は現実的ではないようです。

最大手の薬局!マツモトキヨシにHMBサプリは置いてあるのか?

マツモトキヨシは、大手の薬局ということもあり、HMBサプリを扱っている可能性はあると考えがちですが、どうも扱っていないようです。プロテイン自体は豊富に扱っているマツモトキヨシの店舗であってもHMBを見つけることはできませんでした。
お店の規模に比例して種類の数も変わっていく傾向があります。大型商業施設の中の1店舗として小さいスペースで営業をしているマツモトキヨシであるとHMBサプリはおろか、プロテイン自体あまり置いていないこともあります。

サンドラッグだったらもしかしたらあるかも?


サンドラッグにもプロテインは置いてあることが多いですが、サンドラッグであるとプロテインの種類自体が少ない傾向があります。
HMBサプリも見つけることはできませんでした。
プロテインを入手していく場合にもあまり適さないことが多いと言えるでしょう。(ただ、店舗によって品揃えは変わっていくので、プロテインを扱っていないわけではないと言えます)

ミネドラッグでもHMBサプリは置いてある?

HMBサプリの購入は難しいようです。サンドラッグ同様にプロテイン自体の種類が少ないことも多くあり、プロテイン目的で行くよりも日用品目的で足を運ぶ人が多いです。
ただ大型の店舗になれば当然プロテイン等を扱っている可能性はあるので、店舗の大きさによって商品の種類は変わっていくはずです。

近所のスポーツジムにも念のため、聞いてみたが‥

スポーズジム等では専用のプロテインを販売していることも多いです。
中にHMBを含んだプロテインを扱っている場合もありますが、多くの場合高額です。
専用のプロテインであるがゆえに、会員しか購入することができなかったり、高額であったりなど手軽さでいうと、メリットはあまりないのが現状です。
HMBのみに興味がある、あるいは手軽に入手して試してみたいという人にはあまり適さない入手方法であることは間違いありません。

一般の薬局や量販店のドンキにはプロティンは置いてあるがHMBサプリは置いてない!

薬局や量販店はプロテインは置いてあることが多いですが、HMBサプリを置いてあることはかなり珍しい、もしくは見つけることができないということがわかってきました。
市販されていること自体が珍しいようであり、下手に市販されているものにこだわるよりもインターネット等で入手をしていったほうが、手軽に入手していける可能性はあります。
お試しで利用していきたい人にとって、市販で手に入ることはなかなか魅力的ではありますが、探す手間と時間を考えると、現時点ではあまり現実的ではないと言えるでしょう。

市販で売っているプロティンにHMBは含まれているのか?またプロティンとサプリどっちがいい?

市販で売っているものの中にはHMBが成分の1つとして含まれているものもあるとは言えるでしょう。
ただ、HMBを重視した本格的なプロテインやサプリメントを見つけることはできなかったので、あくまでも、「気持ち」HMBが成分として含まれているものと考えておくと良いでしょう。
本格的にHMBを摂取していきたいという場合に利用できるプロテインやサプリメントは見つけることができませんでした。
ただ、すべてを探したわけではないので、中には、市販で本格的なHMBサプリを購入していけるお店があるかもしれません。

サプリメントとプロテインですが、サプリメントのほうが手軽に摂取していけるメリットがありますが、プロテインのほうが「食事」という要素を実感していくことができます。
例えば、ダイエット等で食事制限が必要な場合に、サプリメントでは食事をしたという実感がわきづらく、満腹感を感じづらくなります。これが意外と大きなストレスになってしまう場合があります。

一方プロテインであると、満腹感を感じやすく、食事としての満足感を得やすいので長期的な食事制限に適しているという大きなメリットがあります。
手軽さだけでなく、摂取しているという満足感も意外と重要であるので、何でもかんでもサプリメントのほうが良いということではない点に注意が必要と言えるでしょう。

有名なHMBサプリのメタルマッスルやトリプルビーは通販でしか購入出来ない。市販ではなく通販でHMBサプリをゲットしよう

現状本格的なHMBサプリに関してはインターネットを利用しての通販が一番手軽です。
通販でしか入手できないものも相当あり、市販でそれらを見つけていくことはまずできません。
小量の安いものを手に入れることもそれほど難しくはないので、まずは試してみたいという人は小量の商品を利用してみると良いでしょう。

ただ、まちがっても「何もしなくてもやせるサプリ」と考えてしまわないように注意が必要です。
HMBは痩せるためのサプリではなく、筋肉を付けるためのサプリです。筋肉をつけていくことができた結果、痩せていくことになります。
HMBを痩せ薬のように勘違いしてしまっている人がかなりいますが、決してそのような薬ではないということを自覚しておくことがまず重要と言えるでしょう。
またサプリメントやプロテインによっては体質に合わないこともあります。
体質に合わない場合には無理に使い続けるようなことはしてはいけません。
そういう意味でも最初は小量の商品を利用していくことをオススメします。