加圧シャツ比較おすすめ人気ランキング。料金や筋トレ効果で比較

加圧シャツ比較ランキング

「加圧シャツ」とは、着ているだけで筋肉に加圧してくれて、日常の動作もトレーニング状態に昇格してくれる筋トレサポートアイテムです。デザインはインナーシャツの形をしていて1枚でもサラリと着られるものが多いのが特徴です。

普段からトレーニングをしているという方でも、通勤中や仕事中や家でのんびりしている時はトレーニング状態ではないですよね。
しかし、加圧シャツを着て筋肉にアプローチすることで、例えトレーニング中以外でも、着ていればトレーニング状態に期待できるのです。
もちろん、その分、加圧シャツなしで肉体改造を目指すよりスムーズさに期待できるのです。
細マッチョ~筋肉ムキムキのスタイルを目指すなら、加圧シャツのチェックがおすすめです。

最近は筋トレブーム、加圧シャツブームもあって様々なメーカーから多数加圧シャツが販売されています。
実際に探してみると、たくさんあるから目移りしてしまうという方もいるのではないでしょうか。

そこで、今回は人気の加圧シャツをランキング形式でご紹介していきます。
これから加圧シャツを購入したい方、必見です!

[say name="" img="https://kintorediet.net/wp-content/uploads/2018/03/02.png"]普段筋トレをしない人でも加圧シャツを着る事で24時間トレーニングをしている事になります。
トレーニングに行くのが面倒
トレーニングに行く時間がない人におすすめなのが加圧シャツです[/say]

新発売の着圧式インナーヴィーナスカーブは以下からご欄下さい。

ヴィーナスカーブは効果がない?口コミから見た骨盤ケア

加圧シャツ比較おすすめ人気ランキング!おすすめはこれだ!

当サイトで実際に加圧シャツを購入し、比較してみました。

主に比較しているのは

[list class="li-pastelbc shadow nobdr strong"]

  1. 料金
  2. 着心地の良さ
  3. 男女共に着る事の出来る加圧シャツなのか

[/list]

上記を基準にランキング選定してます!

当サイトだけ加圧シャツの情報は全て網羅しているのでこのページを見るだけで全ての加圧シャツをチェックする事が可能です。

1位 スリムゼウス

1位 スリムゼウス

スリムゼウスのデザイン

スリムゼウスはシリーズ累計販売枚数300,000枚突破の人気加圧シャツ。
脂肪燃焼+筋肉増強を目的に開発されている、肉体改造の強い味方です。
ダイエットしながら少しずつ筋肉増強も目指していきたい方との相性が良い加圧シャツです。
「お腹周りが気になる」「体重を落としたい」という気持があれば、活躍が期待できます。

筋トレに興味があるけど何から始めたらいいかわからないという場合も、まずはスリムゼウスから始めてみると良いかもしれません。

amazonランキング、楽天ランキングで1位を獲得。さらにSNSでの口コミ評価も高く、実力はお墨付きです。
そのため、時々品切れ状態になることもあります。
表参道のスポーツジムで販売して際は2日で完売。渋谷では販売開始後10日で完売。港区の会員専用高級ジムでは5日で完売しました。そんなスリムゼウスを購入するなら再販のタイミングが狙い目。
まとめ買いして、継続して頻繁に着るようにすると良いと思います。

ピッタリフィットはしますが、苦しくない設計になっているのでスーツの下等に着てもサラリと着こなせます。
もちろんトレーニングウェアとしても活躍してくれます。

通常販売価格1枚:3,980円
2枚セット:7,800円
3枚セット;10,980円
4枚セット:14,200円
5枚セット:17,400円
6枚+1枚セット(合計7枚):19,896円

スリムゼウスは欲しいセットの選択肢が豊富です。自分の欲しい枚数を購入できるので便利です!

[say name="" img="https://kintorediet.net/wp-content/uploads/2018/03/02.png"]先述した通り、サイズが豊富で値段が安いのがスリムゼウスのいいところですね。
加圧シャツに挑戦する最初一枚にふさわしいシャツです。
今なら70%オフで購入出来ますよー[/say]


70%オフ!

スリムゼウスは以下からどうぞ


スリムゼウスは効果は嘘なの?評判に物申す為、検証してみた

2位 マッスルプレス

2位 マッスルプレス

加圧シャツランキング2位は「マッスルプレス」です。
「24時間加圧トレーニング」という印象的な言葉通り、24時間着用可能となっています。
日常生活もトレーニング状態にすることができる加圧シャツ。そしてマッスルプレス。筋肉が欲しいならぜひ普段のトレーニングの他に着用を意識してみて欲しいです。

そんなマッスルプレスの特徴としてまず思い付くのが、カラーバリエーションが豊富なこと!
ブラック、ホワイト、グレー、ネイビー、レッドの5色から色を選択可能です。カラーバリエーションが豊富というのは実は業界初となっています。

加圧シャツといえば基本はブラックかホワイトの2色ですが、マッスルプレスはカラーバリエーションが豊富なことからファッションに合わせてその日着るマッスルプレスを選ぶことができます。
トレーニングウェアとして1枚で着てもおしゃれに決まります。加圧シャツを着ながらおしゃれを楽しみたいなら、マッスルプレスとの相性がばっちりです。

もちろん特徴はそれだけではありません。
体の構造に合わせた設計で、筋トレも姿勢矯正もダイエットもしっかり対応します。
加圧シャツに期待される要素はしっかりとカバー!

人気の筋肉ムキムキスタイルが魅力のユーチューバーもマッスルプレスを愛用。
有名人が着ていることで安心感や信頼感もあって、加圧シャツデビューにもピッタリです。

通常販売価格1枚:3,980円
3枚セット:9,950円
5枚+1枚セット:15,500円
7枚セット:21,000円
[say name="" img="https://kintorediet.net/wp-content/uploads/2018/03/02.png"]マッスルプレスもまとめ買いでお得になる仕組みになっています。
あの人気youtuberのぷろたんも愛用している加圧シャツです。[/say]


着るだけで

24時間ムキムキ筋トレ

マッスルプレスは以下からどうぞ



マッスルプレスは効果ある?実際に着てみて試した口コミレビュー

3位 金剛筋シャツ

3位 金剛筋シャツ

金剛筋シャツのデザイン

加圧シャツランキング1位に輝いたのは「金剛筋シャツ」です。
筋トレに興味があれば、聞いたことがある方も多いかもしれませんが、有名な商品です。
現在は、筋肉芸人としても知られている品川庄司の庄司さんがイメージモデルを務め、金剛筋シャツを着用した筋トレに取り組んでいます。

楽天ランキングの「スポーツアウトドア・トップス部門」1位、「メンズファッション・Vネック部門」1位、「メンズインナー・補正下着部門」1位を獲得した実力派の加圧シャツです。
加圧シャツ業界での存在感はばっちり。
Vネックスタイルだからインナーシャツとして目立たず着用可能なのはもちろん、1枚で着てトレーニングウェアにしても相性が良いです。

金剛筋シャツは販売開始からわずか半年で売り上げ枚数100,000枚突破し、期待度の高さを見せつけただけではなくリピーター率も高くなっていて、まとめ買い等も多く継続して選ばれています。

着心地は密着性が高くピッタリフィット。
しかし、苦しくはなく、着た瞬間は多少違和感があるかもしれませんがすぐに慣れます。
ピッタリフィットはするけど、加圧シャツという特徴上、通気性も意識して作られているのでムレづらくなっています。
(夏場は汗を定期的に拭くようにするとより快適に過ごしやすいです)

金剛筋シャツは肉体の構造を研究して開発されていて、着るだけで的確に筋肉に対してアプローチします。
また、その際に正しい位置に加圧するために姿勢を正しい位置で固定してくれるので、筋肉へアプローチしつつ結果的に姿勢も補正してくれるという、相乗効果で嬉しい特徴を持ちます。

筋トレ+姿勢矯正。

この組み合わせの土台となるのはやはりフィット感、密着性。

金剛筋シャツ自体、丈夫に作られているので長持ちもさせやすいです。
加圧シャツはインナーシャツだから洗濯で着崩れしてすぐにダメになりそうと思っている方にもおすすめです。

通常販売価格1枚:3,980円
2枚セット:7,800円
3枚セット:11,581円
4枚セット:15,441円
5枚セット:19,102円
6枚セット:22,684円

金剛筋シャツは2枚~6枚までセット購入の選択肢が広く、セット枚数が多い程安くなります。
継続して金剛筋シャツを着たい方は、まとめ買いをすることが多いので、まとめ買いすればその分安くなるのは魅力的といえるのではないでしょうか。

[say name="" img="https://kintorediet.net/wp-content/uploads/2018/03/02.png"]まとめ買いをしたい人は金剛筋シャツがお得ですね。
有名なシャツなだけにリピートでまとめ買いをしている人が多いそうです。[/say]


24時間トレーニング!

金強筋シャツは以下からどうぞ


4位ビダンザビースト

4位ビダンザビースト

vidanthabeast

サラサラした着心地の加圧シャツです。

シャツだけじゃなく加圧スパッツも販売しています!

[say name="" img="https://kintorediet.net/wp-content/uploads/2018/03/02.png"]上半身と下半身の両方をしっかりと加圧し、完璧な着圧を目指しましょう!

上半身だけの加圧シャツは多いですが、下半身も加圧出来る加圧シャツは珍しいのではないでしょうか。

ビダンザビーストで上半身、下半身ともに着圧を行いましょう。[/say]


24時間トレーニング!

ビダンザビーストは以下からどうぞ


ビダンザビースト(VIDAN the BEAST)の効果は嘘なの?実際着てみた

5位 ウルトラシックス

5位 ウルトラシックス

ウルトラシックスのデザイン

ウルトラシックスは超業力加圧が特徴の密着性の高い加圧シャツです。
アスリートのコーチが監修していて、筋肉をしっかり付けていきたい方向けとなっています。アスリートのコーチが監修していることもあって、体幹トレーニングも重視されています。

数ある加圧シャツの中でも、普段からしっかりトレーニングをしていきたい方、運動が好きな方、細マッチョというよりムキムキを目指していきたい、シックスパックを目指していきたい!という方との相性が良いかと思います。
激しいトレーニング中にもトレーニングウェアとしてしっかり活躍してくれます。

ドーピングが禁止されているアスリートも注目する実力に興味があるなら、ウルトラシックスのチェックがおすすめです!

通常販売価格1枚:2,980円
3枚セット:8,940円
5枚+1枚セット(合計6枚):14,900円

ウルトラシックスもまとめ買いがおすすめです!
加圧シャツは洗濯も考慮して、3枚以上あると便利です。

ウルトラシックスは以下からどうぞ



6位 スレンダーマッチョプラス

6位 スレンダーマッチョプラス

スレンダーマッチョプラスのデザインについて

加圧シャツランキング2位は「スレンダーマッチョプラス」という加圧シャツです。

スレンダーマッチョプラスの特徴はSNSと口コミでの評価が高い加圧シャツであること!
SNS上に投稿されたスレンダーマッチョプラス着用の体験談が、たったの7日間で「いいね!」13,648件、コメント数739件、シェア数8,329件という驚きの数値を叩き出しました。
それだけ注目度が高い加圧シャツなのです。

SNSと口コミでの評価が高いことから、初めて加圧シャツを購入するとしても安心感があり、初心者でも始めやすいかと思います。
スレンダーマッチョプラスは、ウェストもチェストも背中も効率良く加圧される設計になっていて、着た瞬間に背筋がシャキッとする感覚を味わえます。

もちろん加圧シャツとして、筋肉にアプローチする特徴も備わっています。エネルギー消費量を上げていくサポートをしてくれるので、筋トレやダイエットでも活躍が期待できます。

スレンダーマッチョプラスは以前から定番の人気加圧シャツで、知名度も高くけっこう頻繁に品薄状態になることがあるので、スレンダーマッチョプラスが欲しいと感じたら在庫があるうちに購入しておくのがおすすめです。

通常販売価格1枚:3,980円
3枚セット:11,940円
5枚+1枚(合計6枚)セット:19,900円

スレンダーマッチョプラスは5枚セットを購入すると1枚おまけで付いてきます!
洗濯を考慮するとまとまった枚数購入しておきたい加圧シャツを、リーズナブルに購入できます。

「番外編」VアップシェイパーEMS

「番外編」VアップシェイパーEMS

Vアップシェイパーはどういうアイテムなのか

ここまで、加圧シャツについてランキングをご紹介しましたが、最後に番外編としてVアップシェイパーEMSについてご紹介します。
VアップシェイパーEMSも加圧アイテムですが、加圧シャツとは違う特徴を持ちます。

楽天ランキング1位を獲得した大人気商品で、体育会系で積極的にスポーツに取り組んでいることで知られるタレントのヒロミさんが監修しました。

VアップシェイパーEMSのイメージモデルはタレントの菊地亜美さん。
菊地亜美さん自身も、VアップシェイパーEMSを使用してダイエットに挑み、結果成功したという実績を持ちます。
菊地亜美さんの実績があるからこそ信頼感もばっちり、そして男女兼用となっています。

VアップシェイパーEMSと加圧シャツの違い

VアップシェイパーEMSと加圧シャツの違い

VアップシェイパーEMSのデザインは一見腹巻のようなコルセットのようなデザインをしています。
お腹に巻いて使います。お腹に巻くだけでも加圧シャツと同様の感覚で加圧効果に期待できるのですが、VアップシェイパーEMSの特徴は、さらにEMSを取り付けて電動で振動させることができること。

加圧シャツは肩からお腹周りまで人間の体の構造に合わせて加圧していくという特徴上、男性向けのものがほとんどです。
女性は胸を落としたくない、肩に筋肉を付けたくないという方もいるかと思うので、加圧シャツで全体的に圧をかけるのを好まないこともあります、だからこそVアップシェイパーEMSのようなお腹周りに特化したアイテムを好む傾向にあります。
VアップシェイパーEMSは女性でも使いやすいアイテムなのです。
もちろん、お腹周りが気になる男性にもおすすめです。

VアップシェイパーEMSの振動は、10分間で36,000回。
1秒間に直すと60回です。
それだけの振動は自力で腹筋をしても無理ですよね。VアップシェイパーEMSを使えば効率良くお腹を鍛えることができるのです。

ちなみに、お腹だけに振動するとはいえ、それによって体温も上がり代謝アップに期待もできるので併せて全身のダイエット面でも活躍しやすくなっています。
VアップシェイパーEMSを上手く活用すれば幅広いダイエット、筋トレに活用できるのです!

通常販売価格1枚:10,980円

VアップシェイパーEMSは、お腹に巻くという特徴上、使用前に保護用のマグマジェルというものを塗る必要があります。
VアップシェイパーEMS自体は、上記の価格で購入できますが、マグマジェルについては使用を継続するなら定期コースがおすすめです。

定期コースは2ヵ月に1回ジェル2本(2ヵ月分)のお届けという内容になります(VアップシェイパーEMS本体は最初に1回購入)

定期コースは初月はVアップシェイパーEMS+ジェル付きで販売価格は12,960円
2回目以降マグマジェル2本分(2ヵ月分)の定期お届けで3,960円となります。

バルクアップアーマープロで24時間トレーニングを実感

バルクアップアーマープロで24時間トレーニングを実感

〈おすすめポイント〉
・お腹周り・二の腕・背中・胸に適度な加圧をかける
・姿勢を矯正!猫背を改善する
・公式サイトは10日間の返金保障付き

料金 1枚:3,148円
4枚:12,222円
6枚:17,574円
10枚:26,528円
サイズ Mサイズ

身長165~175cm・胸囲88~96cm
Lサイズ

身長175~185cm・胸囲96~104cm

素材 ナイロン95% ポリウレタン5%
女性用の有無 なし
販売会社 株式会社bonds

バルクアップアーマープロはTシャツタイプなので、お腹周り・二の腕・背中・胸といった上半身に全体に加圧効果を得られるのが特徴です。

特殊なスパンデックス繊維は多方向に伸び縮みする伸縮性があり耐久性にも優れています。

ぽっこり出っ張ったお腹が気になっている方は、バルクアップアーマープロを着用すると着た瞬間からおなかを引き締めて、スリム見せてくれます。

着ているだけで上半身全体の筋肉を刺激して
くれるので、普段運動する時間がない方にもおすすめ。

背中にも適度な加圧がかかるので、猫背の姿勢の悪さを改善してピンとした正しい姿勢に導いてくれるのも嬉しいですね。

適度な運動と食事制限を併用すれば理想のシックスパックも夢ではありません!

万が一合わなくても10日以内ならば返金してもらえる10日間返金保障付きなので試して損はありませんよ。

ビダンザゴーストは発汗生地を使用!

ビダンザゴーストは発汗生地を使用!

〈おすすめポイント〉
・強力な加圧力!190%以上のスパンデックス繊維
・代謝をアップして筋肉強増
・体幹を鍛えて痩せやすい体質になれる

料金 1枚:3900円 送料800円
2枚:7542円 送料800円
3枚:10700円 送料無料
4枚:13960円 送料無料
5枚:16455円 送料無料
6枚:21650円 送料無料
サイズ Mサイズ

身長160~185cm

体重55~75g

 

Lサイズ

身長160~185cm

体重75kg~

素材 熱可塑性ポリウレタン生地
女性用の有無 なし
販売会社 ㈱サイクルーズ

ビダンザゴーストの特徴は、高い加圧力がかかるように設計されていて、胸部、肩部、
腹部の上半身全体の引き締めに効果的です。

ビダンザゴーストには熱可塑性ポリウレタンが使われており、他の加圧シャツよりも強めの加圧が魅力。

そしてシャツの内側と外側に異なる素材を使
っていて、着ているだけで体がポカポカ熱くなり発汗性を促します。

汗をかいても通気性が良いのでムレたりベタついたりすることなく快適に過ごすことができますよ。

腹部や脇腹に強めの加圧を感じられるので、
メタボが気になる方にもおすすめ。

ビダンザゴーストは着ているだけでも良いのですが、ウォーキングやスクワットなど適度な運動を併用すれば、さらに理想的なボデ
ィーに近づきます。

他にも背筋を伸ばして、背筋矯正により姿勢を正してくれたり、体の中心線である背筋を矯正する体幹トレーニング効果も期待できます。

シックスチェンジで脂肪を燃やしつくせ!

シックスチェンジで脂肪を燃やしつくせ!

〈おすすめポイント〉
・最新の特殊裁断加工「360度強力加圧作用」を採用
・体幹を鍛えて姿勢を正す
・1時間の着用で腕立て・腹筋・背筋200回分の効果

料金 1枚 8,920円→3,980円     送料別
3枚 26,760円→11,920円 送料無料
4枚 35,680円→15,200円 送料無料
5枚 44,600円→18,350円 送料無料
7枚 62,440円→21,700円 送料無料
サイズ Mサイズ

身長160~175cm

胸囲88~98cm

体重50~75kg

Lサイズ

身長175~185cm

胸囲95~105cm

体重70~105kg

素材 テリレン( ポリエステル)
女性用の有無 なし
販売会社 株式会社UNITED

シックスチェンジの特徴は、加圧に優れた素材のテリレン素材を使って立体構造に仕上げ
られていること。

立体的に多方向へ圧がかかるため、部位によって加圧の強さも変わるのがポイントです。

加圧トレーニング同様の効果をしっかり得られるのが嬉しいですね。

運動を併用すれば運動効率をアップして、腕や腹筋を鍛えて夢のマッチョボディーに近づけますよ。

そして、シックスチェンジを着ているだけで
背中に適度な加圧が掛かり、背筋を伸ばして姿勢をサポートするので、猫背を改善して肩こりや腰痛の予防にも役立ちます。

ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動と併用すれば、代謝をアップして脂肪をメラメラ燃焼して体が引き締まります。

モアプレッシャーは日々の日常でも着れるデザイン性

モアプレッシャーは日々の日常でも着れるデザイン性

〈おすすめポイント〉
・生地が厚手で加圧力が高い
・正しい姿勢に矯正する
・コスパが良い!1枚2,160円

料金 1枚 1,780円
サイズ XS〜S

身長 150〜164cm

胸囲 70〜83cm

 

M〜L

身長 165〜188cm

胸囲  84〜103cm

素材 ナイロン95% ポリウレタン5%
女性用の有無 なし
販売会社 株式会社ディーエムエー

モアプレッシャーは、加圧の強さによってノーマルタイプとハードタイプがあります。

今までの加圧シャツはキツすぎて疲れる、暑すぎて汗だくになった、という方は、ノーマルタイプ、しっかり負荷をかけて引き締めたい方はハードタイプがおすすめ。

楽天市場の口コミを見るとハードタイプが人気のようですね。

生地は厚手なので加圧力が高く、効率的に加圧トレーニングできるのが嬉しいメリット。

夏はTシャツ感覚で1枚で外出することができますよ。

そして、モアプレッシャーは他の加圧シャツよりもお手頃価格な1枚2,160円となっています。

かなり強めの加圧トレーニングができて、この値段はかなりお得ですよね。

モアプレッシャーは、初めて加圧シャツを試す方にもおすすめ。

TEKKINシャツは着厚がすこしきつい

TEKKINシャツは着厚が少しきつい

〈おすすめポイント〉
・上半身を360度加圧
・スパンデックス20%増量
・人間工学に基づいた伸長バンドを採用して姿勢を正す

料金 1枚 3,980円
2枚 7,800円
3枚 11,580円4枚 15,440円

5枚 19,110円

6枚 22,680円

サイズ Mサイズ
身長165~175センチ
胸囲88~96センチLサイズ
身長172~182センチ
胸囲93~101センチ
素材 スパンデックス素材
女性用の有無 なし
販売会社 株式会社 GLANd

TEKKINシャツはリニューアルしてから腹筋の加圧が強くなりました。

初代の商品はまだ加圧シャツがそれほどブームではなかったので、着やすさを重視に設計されていたのでお腹周りの締め付け具合は緩めだったのです。

最近は、多くの加圧シャツが販売されるようになり、キツめでも加圧が強いものが人気となったので、TEKKINシャツもキツめの加圧を実感することが出来ます。

TEKKINシャツはお腹周りの加圧が強めなのでぽっこりお腹を何とかしたいメタボ気味の方におすすめです。

金剛筋シャツ 加圧インナー VネックはVネック好きにも

金剛筋シャツ 加圧インナー VネックはVネック好きにも

〈おすすめポイント〉
・楽天売れ筋ランキングで1位
・3D立体構造
・Vネックなのでワイシャツの下にも着れる

料金 1枚 3,980円

2枚 7.800円

3枚 11,580円

4枚 15,440円

5枚 19,100円

6枚 22,680円

サイズ Mサイズ

身長162~175cm

胸囲84~96cm

Lサイズ

身長172~185cm

胸囲94~106cm

素材 スパンデックス繊維
女性用の有無 なし
販売会社 株式会社GLANd

3D立体構造により効率的に加圧トレーニングできる金剛筋シャツ 加圧インナーは、楽天売れ筋ランキングの3分門で1位を獲得した人気商品です。

縫製はイタリア製の機械で丁寧に作られており、脇と袖といった劣化しやすい部分は、職人が1つ1つ丁寧に作っています。

記事内に消臭成分が付着されているので、
汗臭くなる心配も不要です。

購入枚数が多いほどお得になり、3点セットからは送料無料、そして6点セットは1,196円オフになります。

Exlura加圧インナーでお腹を引き締めたい!

Exlura加圧インナーでお腹を引き締めたい!

〈おすすめポイント〉
・コスパ良し!1枚1,989円
・キツすぎない加圧シャツ
・サイズはM・L・XLの3種類

料金 1,989円
サイズ M・L・XL
素材 ナイロン90% スパンデックス10%
女性用の有無 なし
販売会社 インフィールド

多くの加圧シャツは、M サイズとLサイズがほとんどですが、 Exlura加圧インナーは XL サイズまで用意してあります。

本当に体を引き締めたいのはXLサイズの方だったりしますので、良心的なサイズ展開ですね。

他の加圧シャツではキツ過ぎて継続できなかった方、大きめサイズの加圧シャツを探している方はExlura加圧インナーに決まりです。

エナジーアイアン加圧シャツはラインが綺麗

エナジーアイアン加圧シャツはラインが綺麗

〈おすすめポイント〉
・キツめの加圧で上半身の筋力強化
・体幹トレーニング効果
・姿勢を改善する

料金 4,298円→2,580円(アマゾン価格)
サイズ M-Lサイズ

身長165~175cm

チェスト88~96cm

素材 スパンデックス繊維
女性用の有無 なし
販売会社 マリアルコンフォート

上半身に強い圧力をかけて筋肉アップをサポート、トレーニングと併用すれば運動効率を上げてくれます。

おなが強めなので シャツを着ているだけで食べ過ぎを予防して、ダイエットにも役立ちます。

トランスホーマーは圧力によって使い分けよう

トランスホーマーは圧力によって使い分けよう

〈おすすめポイント〉
・上半身の肩部・胸部・腹部に強力な加圧
・迷わないフリーサイズ
・ナノ銀の効果でニオイ対策バッチリ

料金 1枚 3,980円
3枚 11,940円
4枚 15,920円
サイズ フリーサイズ(S〜XL)

身長 165cm~185cm
胸囲 身長88cm~104cm

素材 スパンデックス素材
女性用の有無 なし
販売会社 4シーズ

夏シャツはサイズ選びにかなり困る方は多いかと思いますが、トランスフォーマーは、フリーサイズなので迷わないのがポイント。

上半身の全てに強力な圧をかけて、 お腹周りを引き締めて胸筋を大きくしてくれます。

パンプマッスルビルダーTシャツで大胸筋を見せつけろ!

パンプマッスルビルダーTシャツで大胸筋を見せつけろ!

〈おすすめポイント〉
・ヒロミさんプロデュースの人気商品
・上半身を360度加圧
・広背筋を寄せて姿勢を正す

料金 1枚 3758円
サイズ Mサイズ

身長165~175cm・胸囲88~96cm

 

Lサイズ

身長175~185cm・胸囲94~104cm

素材 ポリエステル90% スパンデックス(ポリウレタン)10%
女性用の有無 なし
販売会社 株式会社イッティ

パンプマッスルビルダーTシャツは、忙しくて仕事をする時間がない方のために作られたヒロミさんプロデュースの人気商品。

上半身を全体的に加圧して大胸筋を引き締めるのはもちろんのこと、お腹に適度な加圧をかけて、腹直筋や腹斜筋を鍛えます。

着ているだけで広背筋が真ん中に引き寄せられるので、曲がった背中を強制的に正して、
理想的な逆三角形の後ろ姿になれるのです。

加圧シャツを徹底比較

加圧シャツを徹底比較

 

 

商品名 スリムゼウス マッスルプレス 金剛筋シャツ ビダンザビースト ウルトラシックス スレンダーマッチョプラス
料金 通常販売価格1枚

3,980円

2枚セット

7,800円

3枚セット

10,980円

4枚セット

14,200円

5枚セット

17,400円

6枚+1枚セット(合計7枚)

19,896円

通常販売価格1枚

3,980円

3枚セット

9,950円

5枚+1枚セット

15,500円

7枚セット

21,000円

通常販売価格1枚

3,980円

2枚セット

7,800円

3枚セット

11,581円

4枚セット

15,441円

5枚セット

19,102円

6枚セット

22,684円

通常販売価格1枚

3,900円

 

3枚セット

10,700円

 

4枚セット

13,960円

 

5枚セット

16,455円

 

6枚+1枚セット

(合計7枚)

21,680円

通常販売価格1枚

2,980円

3枚セット

8,940円

5枚+1枚セット

(合計6枚)

14,900円

通常販売価格1枚

3,980円

3枚セット

11,940円

5枚+1枚

(計6枚)セト

19,900円

サイズ Mサイズ

身長165〜

175cm

胸囲      88~96cm

 

Lサイズ

身長175〜

185cm

胸囲

96~104cm

Mサイズ

身長165〜

~175cm

胸囲

88~96cm

Lサイズ

身長175〜

185cm

胸囲

96~104cm

Mサイズ

身長165〜

~175cm

胸囲

88~96cm

Lサイズ

身長175〜

185cm

胸囲

96~104cm

Mサイズ

身長165〜

~175cm

胸囲

88~96cm

Lサイズ

身長175〜

185cm

胸囲

96~104cm

フリーサイズ

 

身長165〜

175cm

胸囲

88~96cm

 

 

 

Mサイズ

身長165〜

~175cm

胸囲

88~96cm

Lサイズ

身長175〜

185cm

胸囲

96~104cm

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素材 スパンデックス繊維 ナイロン 95%

ポリウレタン 5%

スパンデックス繊維 テリレン 82%

スパンデックス 18%

ナイロン

92%

ポリウレタン8%

スパンデックス繊維
抗菌消臭加工 加工済み 加工済み 加工済み 加工済み 加工済み 加工済み
販売会社 株式会社

HR

日本サプリメントフーズ株式会社 株式会社

GLANd

㈱サイクル

ーズインタ

ーナショナル

株式会社

GLOWASの美健工房とダンデ

ィーダウン

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加圧シャツをアマゾン楽天公式サイトで値段を比較

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  スリムゼウス マッスルプレス 金剛筋シャツ ビダンザビースト ウルトラシックス スレンダーマッチョプラス
公式サイト

価格

通常販売価格1枚

3,980円

2枚セット

7,800円

3枚セット

10,980円

4枚セット

14,200円

5枚セット

17,400円

6枚+1枚セット(合計7枚)

19,896円

通常販売価格1枚

3,980円

3枚セット

9,950円

5枚+1枚セット

15,500円

7枚セット

21,000円

通常販売価格1枚

3,980円

2枚セット

7,800円

3枚セット

11,581円

4枚セット

15,441円

5枚セット

19,102円

6枚セット

22,684円

通常販売価格1枚

3,900円

 

3枚セット

10,700円

 

4枚セット

13,960円

 

5枚セット

16,455円

 

6枚+1枚セット

(合計7枚)

21,680円

通常販売価格1枚

2,980円

3枚セット

8,940円

5枚+1枚セット

(合計6枚)

14,900円

通常販売価格1枚

3,980円

3枚セット

11,940円

5枚+1枚

(計6枚)セト

19,900円

楽天市場 取扱いなし 1枚

4,298円

 

5枚+1枚セット

16,740円

 

 

 

 

1枚

5,335円

 

2枚セット

9,871円

 

3枚セット

13,306円

 

4枚セット

17,475円

 

6枚セット

25,297円

 

 

1枚

4,212円

 

3枚セット

7,970円

 

4枚+1枚

12,960円

1枚

3,218円

 

2枚セット

6,436円

 

3枚セット

9,655円

 

5枚+1枚

16,092円

 

 

1枚

4,298円

 

3枚セット

12,985円

 

5枚セット

21,492円

アマゾン 取扱いなし 1枚

4,100円

 

3枚セット

10,746円

 

5枚+1枚セット

16,740円

1枚

4,536円

 

3枚セット

12,507円

1枚

4,999円

 

3枚セット

9,998円

1枚

2,899円

 

3枚セット

9,654円

 

5枚+1枚セット

13,800円

1枚

4,298円

 

3枚セット

12,980円

 

5枚セット

21,942円

 

加圧シャツで重要なスパンデックス繊維とは?

加圧シャツで重要なスパンデックス繊維とは?

「スパンデックス(Spandex)」とはポリウレタン弾性繊維のことで、加圧シャツの洗濯表示の部分には「ポリウレタン」と表記されています。

スパンデックス繊維の特徴はなんと言っても
抜群の伸縮性があり、ゴムのように多方向に伸びる上に耐久性も良いので、様々なスポーツウエアに使われています。

スパンデックス繊維はナイロン素材などと組み合わせて生地が作られますが、混合されても伸縮性は変わらず、体の動きに合わせて伸び縮みする伸縮性が特徴です。

そして、今までご紹介してきたほとんどの加圧シャツには、スパンデックス繊維が使われており、高い伸縮性によってしっかり上半身を加圧することができます。

加圧シャツのスパンデックス繊維はダイエット効果はあるの?

加圧シャツのスパンデックス繊維はダイエット効果はあるの?

加圧シャツはスパンデックス繊維が使われていますが、肝心なダイエット効果はあるのか気になりますよね。

結論から言えば、スパンデックス繊維自体には直接的なダイエット効果は期待できません。

加圧シャツを着ているだけで体重が落ちるということはないのです。

しかし、加圧シャツはスパンデックス繊維で作られているため、体にしっかり圧をかけることで代謝を高めることができるので、有酸素運動や筋トレを併用することによって、ダイエットサポートに役立ちます。

加圧シャツは筋肉を強化を目的としたインナーですが、運動を取り入れることによって痩せやすい体質になっていきます。

実際に、筋トレをして筋肉量が増えると、代謝がアップするので、お腹周りや気になる部分の脂肪が燃焼しやすくなるのです。

実際に余分な脂肪を燃焼させるのは、自ら運動して体を動かさなせればなりませんので、
ジョギングやウオーキングなどの有酸素運動をするとダイエット成功に近づきます。

加圧シャツを着ているだけでも着圧されて体がポカポカして代謝アップに役立ちますが、
運動を併用することて痩せやすくなるのです。

加圧シャツのスパンデックス繊維はに寿命はある?

加圧シャツのスパンデックス繊維はかなり伸び縮みが良いですが、寿命はあるのでしょうか?

加圧シャツやスポーツ衣類に使われているスパンデックス繊維の寿命は、約2~3年です。

丁寧に扱えば加圧シャツは2~3年は着続けることができますよ。

ただし、直射日光に当てたり紫外線に当たりすぎたりすると、スパンデックス繊維は熱に弱いので劣化してしまうので気をつけてください。

他にも塩素にも弱いのでプールの中で使用するのは避けたほうが無難です。

食事制限と運動に加圧シャツを併用せよ!

食事制限と運動に加圧シャツを併用せよ!

加圧シャツを着ているだけでも圧がかかって
体がポカポカ熱くなっていきますが、さらに効率良く体を絞りたいなら、適度な食事制限と運動も意識しましょう。

食事制限と加圧シャツを併用するメリット

食事制限と加圧シャツを併用するメリット

食事は極度なカロリー制限は必要ありませんが、高カロリーの食事をしたり、アルコールや糖質、脂質が多い食生活をしていると、太りやすくなるのでNG。

せっかく加圧シャツを着て代謝を上げることができても、カロリーオーバーや糖質オーバーとなり、理想的なボディに近づくことはできません。

体を鍛えるには、良質なタンパク質が多い肉類、魚類、大豆製品を多く摂取して、野菜中心の食生活から多くのビタミン、ミネラル、
亜鉛などを摂取していきましょう。

甘いものやご飯、麺類、パンといった炭水化物は、肥満の原因となるので極力に控えるようにしてください。

お肉には良質なたんぱく質が 配合されているので、カロリーは高くても筋力アップには役立つのです。

外食でステーキや焼肉屋に行くと、山盛りのご飯が付いてきますが、ご飯、麺類、パン類といった炭水化物は糖質の塊ですので控えるようにしましょう。

運動と加圧シャツを併用するメリット

運動と加圧シャツを併用するメリット

従来は、加圧トレーニングをするには専門のジムへ行き、トレーナーの指導のもとに行わなければなりませんでした。

しかし最近では、多くの種類の加圧シャツが販売されているので、自分にあったものを見つければ、手軽に加圧トレーニングと同様の効果を得ることができます。

もちろん、着ているだけで体に負荷がかかって代謝アップになりますが、体質改善して痩せやすい体になるには運動を併用すると効果的です。

運動や筋トレをする時に、普通の肌着ではなく加圧シャツを着て体を動かすだけで、運動の効率をアップできるというわけです。

①ウォーキング・ジョギング

運動が苦手な方やなかなかジムに行く時間が取れないという方は、通勤通学でウォーキングを取り入れてみてはいかがでしょうか?

ウォーキング・ジョギングといった有酸素運動は、酸素を体内に取り込みながら一定のリズムで行う運動のこと。

運動は継続することが大切なので、運動する習慣がない方は、ウォーキングやジョギングなど器具を必要としない続けやすい運動から始めると良いですね。

ウォーキングは、普段より少し早い速いスピードで歩くだけで、多くのエネルギーを消費することができますよ。

気をつけたいのは、ウオーキング、ジョギング中は姿勢に気をつけることです。

背筋をピンと伸ばしたフォームで行うことで体に負担なくトレーニングできます。

姿勢が崩れて猫背のまま歩いたり走ると、膝や腰に負担がかかって、怪我の原因になるので注意しましょう。

有酸素運動は、ゆっくりと体内に溜まった 脂肪や糖質を燃焼することができるのでダイエット効果に期待できます。

長期的にウォーキングやジョギングをすると代謝がアップして、痩せやすい体質になるのです。

ただし、有酸素運動は運動開始から約20分以上経過しなければ脂肪燃焼がされないので、
最低でも30分ぐらいは続けましょう。

有酸素運動は、血中のLDLコレステロールや中性脂肪の数値も下がるので、健康維持にも役立ちます。

普通の肌着を着て有酸素運動や筋トレをするよりも、加圧シャツを着て体を動かしたほうが汗をかきやすくなり、代謝が上がってダイエット効果を高めることができますよ。

②サイクリングやエアロバイク

有酸素運動で下半身を鍛えたいという方は、
サイクリングやエアロバイクもおすすめ。

サイクリングは、自転車に乗って座ったまま景色を見ながら楽しく体を動かすことができるので人気があります。

エアロバイクは、スポーツジムにあるマシンに乗ってビデオや音楽を聴きながら下半身を鍛えることができるのが特徴です。

有酸素運動は脂肪を燃焼する効果だけでなく、日頃のストレス解消やうつ病予防にも効果があることがわかっています。

しかし、有酸素運動は体にかかる負荷が軽いので、思ったよりもカロリーを消費することはきません。

一定の期間長く続けなければダイエット結果は出にくいので、最低でも3ヶ月以上継続することを心がけましょう。

加圧シャツと併用して運動すれば、汗がかきやすくなり、カロリー消費量を高めることができますよ。

同じ姿勢にせず狙った部位のトレーニング出来ると尚良し

同じ姿勢にせず狙った部位のトレーニング出来ると尚良し

男女ともに、年齢を重ねるごとにお腹が出てくるのが気になる方がは多いでしょう。

しかし、浮き輪のようにびっしりお腹周りに付いた脂肪はそう簡単に落ちませんよね。

そんな出っ張ったお腹が気になる方に役立つのが加圧シャツを使った部分痩せです。

加圧シャツを着ているだけで、お腹周りに圧がかかり、お腹が引き締まっていきますが、
筋トレや有酸素運動と併用すると効率が良くなります。

メタボ気味でお腹の脂肪が気になる方は、筋トレをして筋肉量を増やせば、代謝がアップしてお腹の脂肪が燃えやすくなります。

腹筋運動やスクワットは自宅でも簡単にできるので、加圧シャツを着用しながら取り組むことをおすすめします。

普通の下着で腹筋運度するよりも加圧シャツを 着用しながら腹筋をすれば、運度効率を上げられるのでエネルギーの消費量もアップできるのでおすすめ。

加圧効果によって成長ホルモンの分泌量が増えた状態で筋トレをすると、筋肉量を効率的に増やすことが可能になります。

そして、腹筋が付いてきたら、加圧シャツを着用しながらウオーキングやジョギングなどの有酸素運動をすると、お腹の脂肪がガンガン燃焼して、気になるお腹も引き締まっていきますよ。

加圧トレーニングによって分解されたお腹周りの脂肪は、有酸素運動で効率良く燃やされるようになるのです。

加圧シャツのおかげで代謝が上がれば、太りにくく痩せやすい体質になるので、以前のように少し食べ過ぎても体重が増加しにくいのを感じられます。

料金面で一番お得なのはコレ!

料金面で一番お得なのはコレ!

それでは加圧シャツについてに戻ります。
今回ご紹介した5つの加圧シャツのうち、料金面の比較をしてみます。

商品名 単品販売価格
金剛筋シャツ 3,980円
スレンダーマッチョプラス 3,980円
マッスルプレス 3,980円
ウルトラシックス 2,980円
スリムゼウス 3,980円

加圧シャツはほとんどが同じ3,980円という価格設定です。
今回のランキングで最も安いのはウルトラシックスの2,980円。
価格を重視するなら、ウルトラシックスのチェックがおすすめです!

加圧シャツに期待できる働きからすると、1枚あたりの価格が高そうなイメージがありますが、基本的には意外とリーズナブルです。これくらいの価格設定なら、普段遣いのインナーシャツとしても購入しやすいのではないでしょうか。

加圧シャツの効率の良い着方をチェック

加圧シャツの効率の良い着方をチェック

加圧シャツは着るだけで筋トレ状態になるようサポートしてくれるアイテムです。
普段から着るようにして、筋肉を刺激してあげるのがベスト。

朝からインナーシャツとして着て、1日着用していると駅までの移動等の些細な運動もトレーニング効果が期待できます。また、加圧シャツには基本的に姿勢矯正効果が期待できるので、シャキッとした印象になることができ、ビジネスで人と会う時の印象アップ目的でも着ることができます。

着方は人それぞれですが、使い勝手は幅広く便利です。

加圧シャツ自体に筋トレサポート効果が期待できるといっても、できれば自分でも日常生活の中で筋トレを取り入れると良いです。
無理をしない範囲で、できれば筋トレも組み合わせていきましょう。

肉体改造をサポートしてくれる加圧シャツを使用して、スムーズな肉体改造を目指していきましょう!

【まとめ】加圧シャツを着て日常に筋トレをプラス!

いかがでしたか。
今回の記事では、加圧シャツのランキングについてご紹介しました。
加圧シャツへの注目度は高まっていて、多くのメーカーから販売されています。

その中でも、今回ご紹介したのは実力派でリピーターの多い人気の加圧シャツ。
自分好みのアイテムをぜひ、試してみてくださいね。

加圧シャツは継続した着用がおすすめです。
できれば毎日~3日に1回は着用するようにしましょう。
長く着ればその分、筋肉に負荷をかけてくれます。

加圧シャツは、きっと筋肉の付いた理想の体を目指したい方の力になってくれると思います!
加圧シャツを着て、肉体改造をしていきましょう!

ここまでお読みいただき、ありがとうございました。