「加圧トレーニング」が一時期話題になりましたが、今はもっと簡単に加圧トレーニングできる方法があるのをご存知ですか？
それは、脂肪を燃やして筋肉を鍛え上げる加圧シャツ「ビダンザゴースト(VIDAN THE GHOST)」！
圧倒的な加圧力により筋肉増強しながら、高い発汗力により体脂肪をガンガン燃やしてくれる夢のような加圧シャツなのです。
今回は、ネット上で「痩せない」「筋肉が付かない」と言われている真相と実際の効果、特徴、最安値の購入方法などをまとめてご紹介します。
目次でざっくりと確認
VIDAN THE GHOSTビダンザゴーストの加圧シャツってどんなシャツ？
ビダンザゴースト(VIDAN THE GHOST)は、特殊開発された発汗生地により、誰でも着ているだけで汗が出るため、代謝がアップして引き締まった身体に導きます。
では、ビダンザゴースト(VIDAN THE GHOST)を着るだけで、筋肉が付いてマッチョな体型になれる理由を説明していきます。
ビダンザゴースト(VIDAN THE GHOST)は以下からどうぞ
①強力な発汗力で代謝アップ！
ビダンザゴースト(VIDAN THE GHOST)の生地には、特許申請中の「熱可塑性ポリウレタン」が使われています。
そのため、外からの空気を通さずに気密性と保湿効果を高めて、普段汗をかきにくい人でもガンガン汗が出るようになります。
優れた発汗性によって、着ているだけで身体が熱くなるため、自然と代謝がアップして、脂肪を燃やす準備を整えてくれるのです。
もしビダンザゴーストを着用しても汗をかかなかったら、全額返金するとメーカーが保証している程ですから、確かな発汗作用を実感できるはずです。
ただし、汗が出ることは身体に溜まった老廃物や不純物が汗と一緒に排出されているということです。
人間は、食べ物から摂取した添加物や老廃物が身体に溜まっていき、それが糖質と結合するために、頑固なセルライトとして体脂肪が溜まってしまうのです。
お腹周りに頑固な体脂肪がどーんと溜まっているのも、長い間の蓄積によるものなんです。
しかし、サウナにいってどんなに汗をかいても、加圧シャツを着ていつもより汗をかくようになっても、多少体重は減少しますが、マッチョな体型にはなれません。
なぜなら、汗をかくだけでは筋肉を増やすことができないからです。
大幅な体重の減量やマッチョな体型を目指すためには、汗をかいて代謝を上げるだけでなく、筋肉量をアップさせて溜め込んだ体脂肪を燃焼さなければならないのです。
そこで強力なサポートとなるのがビダンザゴースト・加圧シャツの新陳代謝アップ効果と脂肪燃焼効果です。
ビダンザゴースト・加圧シャツは、市販のサウナスーツとは比べ物にならないほどの高い発汗作用が期待できるため、代謝がアップして脂肪燃焼も効果が高まります。
ビダンザゴースト・加圧シャツを着ているだけで、発汗を促して余分な脂肪を消費するため、引き締まったマッチョな体型になる準備を整えてくれるのです！
②半端ない加圧力で引き締める！
加圧トレーニングとは、血流を少なくすることで、筋肉の成長を促してくれる乳酸を溜まりやすくして、筋肉量をアップするトレーニング方法です。
少ない負荷で身体を鍛えられるため、運動が苦手な方や短期間で痩せたい方に人気のあるトレーニング方法になります。
ビダンザゴースト・加圧シャツの生地には、190%以上の伸縮性があるスパンデックス繊維が使われてるため、加圧トレーニングをしているのと同じ状況を作ってくれるのです。
他の加圧シャツと比べて伸縮性が優れているため、加圧力がかなり高く、筋肉アップに効果的です。
引き締まったマッチョな体型には、汗をかくだけではなく、筋肉を付けなければなりません。
ビダンザゴースト・加圧シャツを着ているだけでも筋肉が刺激されて、筋肉アップを実感できますが、トレーニングを併用することで、より高い引き締め効果を期待できます。
何度も繰り返しますが、痩せるためには汗をかくだけではなく、筋肉量を増やして脂肪を燃焼させなければならないのです。
そのために、ビダンザゴーストは、着ているだけで優れた加圧力がかかるため、よりトレーニングの効果を発揮してくれるのです。
実際に、本格的な加圧トレーニングをするためにスポーツジムに行って、腕や脚に専用のベルトを締めてトレーニングするのは、時間もお金もかかります。
しかし、ビダンザゴーストを着るだけで、この加圧トレーニング効果が得られるようになったのです！
これからは、仕事中も家でくつろいでいる時もビダンザゴースト・加圧シャツを着て、筋肉を増やして、引き締まった体型を手に入れることができます！
③代謝アップで痩せやすい体質へ！
太ってしまう原因は、筋肉量が少ないために、食べた分だけ全部、体脂肪に変わってしまうからです。
ビダンザゴーストを使い続けると、身体が熱くなるのを実感して、いつもより汗が出てくるようになり代謝がアップします。
代謝が良くなると、通勤で少し歩いたり、自宅で筋トレをするだけでも徐々に筋肉が増えていき、体脂肪もガンガン燃えるようになります。
筋肉が増えると、それだけ多くのエネルギー、体脂肪を燃焼するようになるのです。
多少食べ過ぎたり飲みすぎたりしても、代謝がアップすると太りにくいので、食べてすぐ太るということがなくなります。
今までスポーツジムに通っても、毎朝ジョギングしてもなかなか痩せなかったのは、基礎代謝が低いため、体脂肪が燃焼できなかったのです。
でもこれからは違います！！
ビダンザゴーストを着て、以前と同じ運動量をするだけで多くの脂肪を燃焼できるようになり、痩せやすい体質になるのを実感できます。
太りにくく痩せやすい体質になれば、理想的なマッチョな体型になるのも夢ではありません。
ビダンザゴースト(VIDAN THE GHOST)はこんな人にオススメ！
ビダンザゴースト・加圧シャツは、脂肪を燃やして身体を鍛えてくれる頼もしいアイテムです。
・お腹周りが太ってきてヤバイ
・トレーニングする時間がない
・ダイエットはいつも失敗する
・年齢と共に太った
・太りやすい体質になった
・飲み会が多い
・食事制限ダイエットは無理
・キツイ運動はしたくない
・筋肉痛は困る
・ジムに行く時間もお金もない
・ウエイトトレーニングは力がない
・運動しないで痩せたい
・男らしいマッチョな身体に憧れる
最近は細マッチョブームで、引き締まった身体を目指す人が増えています。
男らしい引き締まった身体になれば、女性からモテるようになり目線が変わるのも実感できます。
しかし、実際にトレーニングをしてマッチョな体型を目指すと言っても、平日は深夜近くまで仕事をして、休日くらいはゆっくりしたいのに、トレーニングに時間をかけるのは思ったより難しいと言えます。
そんな問題もビダンザゴーストが解決してくれます。
ビダンザゴーストは、サウナスーツの様な発汗性があるため、体の熱を閉じ込める素材になっているため、着ているだけで高い発汗を生み出してくれるのです。
通常のサウナスーツの場合、運動をしないと汗をかくことはできませんが、ビダンザゴーストなら着た瞬間にトレーニング効果を発揮してくれるのがポイント。
24時間筋肉に働くため、仕事中や外出中でも着ているだけで高いダイエット効果を発揮してくれます。
今までどんなダイエットをしても失敗した方も、ビダンザゴーストを着てダイエットをすれば、数倍もの筋トレ効果を得ることができるのです。
ちなみにビダンザゴーストの発汗作用は寒い秋冬に大活躍してくれるため、防寒インナーとしても役だちますよ。
汗をかくことが難しい冬は、ビダンザゴーストを着てしっかりと汗をかいて体を鍛えることができます。
汗をかくようになると、体中の毒素を排出して免疫力がアップするので、痩せやすい体質になるだけでなく、風邪を引きにくくなったり肌艶が良くなるメリットもあるのです。
効果がないって噂はほんと？どんな繊維のシャツなの？
ビダンザゴースト・加圧シャツは本当に効果があるの？という疑問を追求していきます。
ビダンザゴースト・加圧シャツ何で出来ていてどんなダイエット効果があるのかを見ていきましょう。
ビダンザゴースト・加圧シャツの生地には「スパンデックス」という繊維が配合されており、サラサラと肌触りが良く、伸縮性のある繊維をいいます。
ビダンザゴーストには、スパンデックスが13%配合されているため、伸縮性に優れており、どんな体型でも体にしっかりフィットしてしっかり加圧してくれるのです。
密着性がない加圧シャツは、肌に触れている部分が少ないため、加圧力が弱くなります。
しかし、ビダンザゴーストは業界でも最高クラスのスパンデックスが配合されているため、身体にしっかりフィットして、優れた加圧力を実感できるのです。
そして、ビダンザゴーストは、スパンデックスの他にも熱可塑性ポリウレタンを使用しています。
熱可塑性ポリウレタンを生地に使用すると、気密性と保温効果を上げるため、外気を通さずに、発汗を促して身体を引き締めてくれるのです。
あまり密着性が強いと、汗をかいたときにベタついて不快感がありますが、熱可塑性ポリウレタンはサラッとしてあるため、サラサラの肌触りが続きます。
ビダンザゴーストは、スパンデックスと熱可塑性ポリウレタンが生地に配合されているため、他には真似出来ない加圧トレーニング効果を発揮することができるのです。
ビダンザゴーストの効果は、スポーツジムのトレーナーやアスリートも認めており、多くのユーザーがその効果を実感しています。
実際にトレーニングジムで痩せて鍛えようと思っても、途中で断念してしまったり上手く結果を出せないことは誰もが経験していると思います。
ビダンザゴーストを着ているだけでトレーニングと同様の効果が得られるのですから、とても便利で効率的なアイテムが登場したと言えます。
▼効果がないって噂はほんと？
ビダンザゴーストは身体を引き締めてくれる強力なサポートをしてくれるアイテムです。
しかし、口コミ見ると、「痩せない」「効果がない」「筋肉が付かない」という声も見られます。
それは、ビダンザゴーストの特徴を理解していないために使い方が間違っているからと言えます。
汗をかくだけでは多少は体重が減っても一時的に体から水分が排出されただけなので、水分を取ればまた体重は戻るのです。
脂肪を燃焼させて引き締まった体型になるには、筋肉の材料になる栄養素や休養を与えながら、トレーニングによって筋肉を付けることが大切です。
ビダンザゴーストは、特許申請準備中の素材「熱可塑性ポリウレタン生地」を使用しており、高い発汗性と加圧力があるため、着るだけで高いダイエット効果を発揮します。
今販売されている加圧シャツの中で最も痩せる構造になっているため、これ以上のダイエットサポートは他にはないと言えます。
この効果を最大限に実感するためにもトレーニングをして、理想的な体型を目指していくことが大事です。
VIDAN THE GHOSTビダンザゴーストを着るだけではなく、トレーニングも行おう
ビダンザゴーストで効率良く筋肉をつけたいなら、トレーニングを行うことが大切です。
ビダンザゴーストは、筋肉を増やすためのサポートをしてくれますが、実際に筋肉を作るのは、自分の身体ほかありません。
加圧シャツを着ながら、筋トレや有酸素運動を取り入れれば、通常トレーニングするよりも負荷が少なく、短時間で筋肉に働きかけることができます。
加圧トレーニングは、通常の筋トレの数倍の効果を期待できるトレーニング方法なので、ダイエットに大変効果的です。
本格的な加圧トレーニングは、資格のあるトレーナー同伴で行わなければならず、容易にチャレンジできるものではありません。
ビダンザゴーストは、普通のシャツと同じように着用するだけで、加圧トレーニングの素晴らしい効果を実感できるのです。
ビダンザゴーストを実際に着てみると締め付け感が強く、筋トレを行うと通常より格段に筋肉が付くのが実感できます。
身体にかかる負荷や運動にかかる時間を考えても、とても効率の良い方法だと言えます。
かなりの発汗作用があるため、慣れるまでは休日やトレーニング時のみの使用することをオススメします。
ただし、筋肉は休めて回復させる必要があるため、24時間着続ける必要はありません。
就寝前には脱いで、軽くストレッチをしてから寝ると、刺激された筋肉を休めて回復させることができます。
VIDAN THE GHOSTビダンザゴーストを着ながらしっかりとタンパク質も摂取しよう
ビダンザゴーストは筋肉を作るサポートをしますが、実際に筋肉を作るのは自分の身体です。
そのため、筋肉の材料となる栄養素を摂取する必要があります。
栄養素が不足した状態だと、どんなにトレーニングをしても筋肉は作られないのです。
例えば、HMBやBCAAなどのプロテインは、筋肉の材料となるタンパク質を吸収しやすい状態に加工したもので、回復を促進する成分も含まれています。
身体が動き出す朝食時やトレーニング後、就寝前のタイミングで飲むと筋肉を成長させることができます。
ダイエットに役立つ低カロリーで高たんぱくで有名な食材は、大豆製品、豆腐、豆乳、納豆、無脂肪牛乳、ツナなどが挙げられます。
お肉は牛肉や鶏のささみがあり、牛肉のオイスター炒め、鶏の青しそ、豆乳鍋などのメニューがオススメ。
高たんぱく質のものばかり食べて飽きてしまった方は、プロテインを使用して手軽に摂取すると良いです。
プロテインは筋肉の材料になるタンパク質を吸収しやすい状態に加工したものですので、筋肉の元になるだけではなく、回復を促す成分も含まれており、筋トレ後の筋肉痛を緩和にも役立ちます。
プロテインを飲むときは必ず吸収効率が高い水に溶かして飲むように心がけてください。
おすすめのサプリメントはHMB極やトリプルビー
ここで、ビダンザゴーストと併用したいオススメのサプリメントをご紹介します。
HMBとは、正式には「β-ヒドロキシ-β-メチル酪酸」と呼ばれ、筋肉アップのサポート成分として注目されています。
〈HMBに期待できる効果〉
・筋肉量の増加
・筋肉の修復・回復
・筋肉の減少を抑える
・耐久性の増加
筋力アップに大切なことは、どのアミノ酸を摂るかが重要になります。
身体を形成するアミノ酸は20種類あって、そのうち9種類は体内で作り出すことができない「必須アミノ酸」です。
筋肉のもとになる必須アミノ酸「ロイシン」は、体内では作ることができないため、サプリまたは食品から摂取する必要があります。
HMBの1日の摂取量は3,000mgですので、プロテインの場合20杯以上飲まなければならないため、HMBで摂取したほうが効率的といえます。
HMB系のサプリのHMB配合量は、約1,500mgが多いのですが、「HMB極ボディ」は2,100mgも配合されているのです。
そして、HMBの吸収量を1.5倍にしてくれる成分アストラジンが配合されています。
アストラジンがHMBを小腸でアミノ酸・ビタミン等の栄養素をしっかり吸収させ、筋肉量をアップしてくれます。
さらに、アミノ酸を9種類、バランス良く配合しているため、しっかりたんぱく質を作ることができるのです。
【トリプルビー(BBB)】
トリプルビー(BBB)は、筋力トレーニングの結果を高めるHMB配合のサプリメントです。
トレーニングと合わせれば確実な結果を残してくれるため、肉体改造したい人にオススメ。
1日5分のトレーニングで引き締まった身体になれるDVDも付属されています。
〈トリプルビー(BBB)に期待できる効果〉
・筋肉の増強をサポートする
・効果筋肉の減少を抑制する
・筋肉の回復を促進する
トリプルビー（B.B.B）には、タンパク質の同化を促進させる成分であるHMBが含まれているため、引き締まった身体になるためのサポートに役立ちます。
筋肉は、トレーニングによって傷つき、その傷が回復する過程で太くなっていく性質があります。
トリプルビー（B.B.B）を摂取すると、筋トレで筋肉を増強する時期と休息する時期において、休息期の筋肉の減少を抑えてくれるのです。
HMBは、筋トレのサイクルである筋トレ→休息→筋肉増強のトータルサポートをしてくれます。
VIDAN THE GHOSTビダンザゴーストは女性が着ても大丈夫？
発汗作用を求めている女性は、「ビダンザゴーストを着てみたい！」と思うかもしれませんが、残念ながら女性用はありません。
ビダンザゴーストには高い伸縮性と加圧力があるため、女性が着ると、胸元に必要以上の圧力がかってしまいます。
胸を圧迫するのは健康的な影響も考えられますので、女性は胸元に加圧がかからない女性専用の加圧シャツを選ぶようにしてください。
ビダンザゴーストの公式サイトでも女性に適合したサイズ構成は記載されていません。
加圧シャツは、どのメーカーも男性用と女性用が分かれて作られていますので、女性は女性用を選ぶようにしましょう。
VIDAN THE GHOSTビダンザゴーストは筋トレしない日でも着るべき？
ビダンザゴーストは加圧トレーニングを応用したシャツです。
運動が苦手な方は、ビダンザゴーストの加圧シャツを着て、少しウォーキングをするだけでも効果を実感できます。
特に筋トレをしていない方も、ぜひ着用してみることをオススメします。
日頃から本格的にトレーニングされている方は、ビダンザゴーストの加圧シャツを着ると、さらに筋トレの効果をアップすることができます。
血液は酸素全身に運ぶ役割をしてくれますが、ビダンザゴーストを着るだけで圧力がかかるため、筋肉は酸素不足の状態へと陥るのです。
ビダンザゴーストの公式サイトでは、これを「イジメる」と表現しています。
そして、このイジメた状態で筋トレや有酸素運動をすると、通常よりも負荷をかけたトレーニングになるため、乳酸が貯まることになるのです。
乳酸が蓄積されると、成長ホルモンの分泌が活発になり、筋肉を発達させて脂肪を燃焼させます。
つまり、軽く体を動かしただけでも、ものすごい負荷をかけたトレーニングを行うのと同じ効果を得ることができるというわけです。
寝てる時や普段でもVIDAN THE GHOSTビダンザゴーストは着た方がいい？
寝ている時に着ても問題ありませんが、筋肉は回復させる時間も必要のため、適度に休息を取るようにしてください。
ビダンザゴーストを24時間着続けることも大切ですが、体の為にも休息はとても大切なのです。
日中着けている方は、就寝時は着用しない、1週間のうちに1～2日着用しない日を作るなど休む時間も決めましょう。
装着後はストレッチをすると、血流が良くなり、筋肉へ供給される酸素や栄養素が多くなるため、疲労回復にも効果的です。
1日の中で最も成長ホルモンが分泌する時間帯は、夜22時から夜中2時と言われています。
ビダンザゴーストでイジメた体の疲労回復もして、効率よく筋肉量を増やしてあげましょう。
VIDAN THE GHOSTビダンザゴーストのサイズを大解析
ビダンザゴースト(VIDAN THE GHOST)はどの体型の人でも着用できるように、MサイズとLサイズの2サイズ展開です。
▼ビダンザゴーストのサイズ
身長160～185cm】
【体重55～75kg】
【身長160～185cm】
【体重75kg～】
身長で選ぶというよりも、自分の体重を基準としてサイズを選ぶことをオススメします。
発汗作用と加圧でのダイエット効果を狙って設計されているため、はじめはかなりキツめに感じますが問題ありません。
VIDAN THE GHOSTビダンザゴーストは楽天やアマゾンではなく公式サイトで購入すべき！
ビダンザゴースト(VIDAN THE GHOST)の最安値は、公式サイトの期間限定価格「3,900円」です！
・楽天市場 4,154円
・アマゾン 4,212円
・ヤフーショッピング 5,292円
・メルカリ 4,980円
大手通販サイトでも取り扱いがありますが、どこも単品のみとなっています。
今後気に入った場合には、断然公式サイトのまとめ買いの方がオトクなので、はじめから公式サイトから購入した方がお得です！
そして、発汗性が高いシャツですのから、毎日洗濯して使用することになるため、1枚では足りなくなります。
そのため、気に入ったら数枚まとめて公式サイトから購入することをオススメします。
ちなみに、ビダンザゴーストは、14時までの注文で当日中に発送されます。
VIDAN THE GHOSTビダンザゴーストは複数枚購入のコスパがいい
ビダンザゴーストのお値段は1枚で4,900円ですが、まとめて買いは単品価格よりもかなりオトクに購入できます。↓↓↓↓↓↓
3枚購入：11,700円
4枚購入：15,600円
5枚購入：19,500円
8枚購入：31,200円
10枚購入：39,000円
3枚以上の購入で送料無料になるので、いずれ買うならば、はじめからまとめ買いがお得！
4枚セット以上購入の方には、さらにプレゼントで1枚プラスされます！
少しでもお得に購入されたい方は、4枚セット以上で購入されるとお得です。
さらに、ビダンザゴーストは、3枚以上購入の人に返金保証が付いています。
商品到着から30日以内での損傷があった場合は、新品交換がされます。
10～30分程度の運動時、発汗作用が感じられなかった場合の保証もあり、全額返金してもらうことができるのです。
公式サイトでは、今だけ4,900円が3,900円で購入できるチャンスなので、一度試してみる価値はありますよ。
ビダンザゴースト(VIDAN THE GHOST)は以下からどうぞ
洗濯方法を大解析
ビダンザゴーストを購入したら、正しい洗濯方法も知っておきましょう。
ビダンザゴーストの生地は特殊な物を使用しているため、乾燥機で絶対乾かさないでください。
熱可塑性ポリウレタンが変形や溶解してしまう恐れがあります。
全自動洗濯機でビダンザゴーストを洗う場合は、裏返しにして洗うと皮脂汚れや汗のにおいも落ちやすくなります。
また、長持ちさせるために洗濯ネットなどを用いて洗えば、繊維の痛みも少なく長持ちできます。
脱水したら、乾きやすい表地を内側にして裏返したまま干して、直射日光はなるべく避け、陰干しさせるとより長持ちさせることができます。
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